💪"NUESTROS PROGRAMAS"

💪 Transformá tu vida con los Programas de LC_Health Coach

✨ Elegí el acompañamiento que mejor se adapta a tu cuerpo, tu mente y tus objetivos.

En LC_Health Coach creemos en una transformación integral, no solo física, sino también emocional, mental y espiritual. Por eso, diseñamos programas pensados para personas reales, con desafíos reales, que desean construir una versión más saludable y plena de sí mismas.

🗓️ Duración y compromiso

Nuestros programas tienen una duración mínima de 12 semanas, porque entendemos que los cambios profundos llevan tiempo, constancia y acompañamiento. Cada uno de ellos se renueva de forma mensual con un valor que se acuerda desde el principio, brindándote transparencia, claridad y confianza desde el primer contacto.

🥦 Seguimiento Nutricional Profesional con Nutrium

Utilizamos Nutrium, una de las plataformas más completas y efectivas del mercado, para acompañarte en tu evolución nutricional. A través de esta herramienta:

• Registramos tus comidas y hábitos.
• Creamos planes totalmente adaptados a vos.
• Llevamos seguimiento constante.
• Mantenemos una comunicación directa para resolver dudas o ajustar lo necesario.

Nada queda librado al azar. Tu alimentación será planificada de forma profesional, teniendo en cuenta tus gustos, tus necesidades y tus objetivos.

🏋️ Plan de Entrenamiento 100% Personalizado

Cada cuerpo es único. Por eso tu entrenamiento también lo es, ya sea que estés empezando, quieras retomar, o necesites potenciar tus resultados, diseñamos una rutina a medida, teniendo en cuenta:

• Tu nivel actual de condición física.
• Tus objetivos (bajar grasa, aumentar masa muscular, ganar movilidad, etc.).
• Tus horarios y espacios (casa, gimnasio, aire libre).

Nos enfocamos en lograr resultados sostenibles, progresivos y alineados con tu estilo de vida.

🌟 Bienestar emocional y crecimiento personal.

Una transformación física sostenida no se logra solo con ejercicios y dietas. En LC_Health Coach te acompañamos también en el desarrollo personal y emocional, con herramientas que ayudan a que el cambio comience desde adentro.

• Recuperar la confianza en sí mismos.
• Descansar mejor y tener más energía.
• Identificar sus metas personales y avanzar con claridad.
• Mejorar la calidad de sus vínculos y relaciones.

Trabajamos desde la comprensión, la escucha activa y la motivación genuina. Porque sabemos que cuando alguien se siente acompañado, puede ir más lejos.

🔁 ¿Qué hace únicos a nuestros programas?

• Acompañamiento diario por WhatsApp.
• Planillas de objetivos y control.
• Comunidad privada para consultas y motivación grupal.
• Accede a una aplicación exclusiva para seguir tu progreso.

Tu bienestar no es negociable. Y si estás leyendo esto, es porque estás listo para dar el paso.

🥗Plan Nutrición Base – $15.000 ARS

Una base sólida para comenzar a cuidarte. Ideal si quieres empezar a mejorar tu alimentación sin complicaciones ni sobrecarga de información.

• ✅Evaluación nutricional completa.
• ✅ Plan alimentario mensual adaptado a vos.
• ✅ Seguimiento y ajustes mensuales.

👣 Un primer paso firme hacia tu bienestar.

🏋️ Entrenamiento Personalizado – $25.000 ARS

Entrená con foco, técnica y resultados. Ideal para quienes buscan una rutina 100% personalizada y acompañamiento profesional desde el día uno.

• ✅ Evaluación inicial.
• ✅ Rutina adaptada a tus objetivos.
• ✅ Seguimiento personalizado a distancia.
• ✅ Asesoría en ejecución correcta.
• ✅ Plan en PDF con explicación clara.

💡 Ideal para personas que entrenan en casa o gimnasio.

🧠Programa de Evolución Nutricional – $25.000 ARS

Mejorá tu alimentación, cambiará tu vida. Este programa te acompaña a construir hábitos que duren, con seguimiento profesional y herramientas reales.

• ✅ Plan de alimentación hecho a medida.
• ✅ Videollamadas quincenales.
• ✅ Ideas de menú simples y ricas.
• ✅ App para registrar tu evolución.
• ✅ Grupo privado de apoyo.
• ✅ Seguimiento diario por WhatsApp.
• ✅Planilla de objetivos.

🔥Programa de Evolución Integral – $45.000 ARS

Tu cuerpo, tu mente y tu energía evolucionan juntos. Transformación completa con estructura, motivación constante y acompañamiento total.

• ✅ Alimentación + rutinas de entrenamiento.
• ✅ Videollamadas quincenales.
• ✅ Contacto diario por WhatsApp.
• ✅Materiales descargables.
• ✅ Comunidad de apoyo.
• ✅Lista de compras + menú.
• ✅ App de seguimiento.
• ✅Planilla de objetivos.

🔁 Programa Reset Metabólico – $35.000 ARS

Reprogramá tu metabolismo, liberará tu energía vital y descubrirá una nueva versión de vos. Ideal para quienes buscan una transformación profunda y estratégica a través del ayuno progresivo y la nutrición consciente.

• ✅ Guía de ayuno semana a semana (Inicio, Intermedio, Avanzado).
• ✅ Plan de alimentación de apoyo.
• ✅ Recomendaciones y advertencias de seguridad.
• ✅ Aplicación para evolución del registrador.
• ✅ Contacto diario por WhatsApp.
• ✅ Planilla de objetivos y seguimiento.

💡 Ideal para quienes buscan resetear hábitos y potenciar su bienestar integral.